Je voudrais tirer mon lait sans tire-lait…
Certaines femmes n’arrivent pas à passer la barrière de la « machine à récolter » ou n’ont pas les moyens d’en louer/acheter, ou….
Les avantages de la stimulation manuelle sont que cela ne nécessite aucun matériel et donc rien à emporter, laver, stériliser, etc… et permet de désengorger les seins.
Les inconvénients sont qu’il nécessite de connaître la technique pour avoir une récolte suffisante. Certaines femmes ne sont pas toujours à l’aise de manipuler leurs seins. En cas de récolte pour bébé prématuré, cette technique semblerait augmenter le risque de contamination du lait coparé aux autres méthodes.
Technique d'extraction manuelle :
• Placez vos doigts en C à peu près à la limite de l'aréole et de la peau du sein. Le pouce sur le bord supérieur de l’aréole, les doigts sur le bord inférieur de l’aréole.
Si votre aréole est relativement petite, n’hésitez pas à placer vos doigts sur la peau en-dehors de l’aréole.
• Étirez l’aréole dans un mouvement allant vers votre cage thoracique (on étire et, en même temps, on rentre dans le sein). Les doigts restent sur la peau comme placés au départ. Ils ne glissent pas. C’est bien l’aréole qui est étirée.
• Dans un mouvement inverse, vers l’extérieur, pincez légèrement la peau/l’aréole. Les doigts ne doivent jamais glisser et se retrouver à pincer le mamelon (bloquerait l’éjection du lait).
• Répétez ces gestes de manière rythmique (rapide comme pour imiter la succion de bb)
• Ne pas hésiter, après quelques stimulations, à déplacer les doigts autour de l’aréole afin de vider tous les canaux lactifères.
En vidéo :
- Comment exprimer manuellement le lait maternel : https://med.stanford.edu/newborns/professional-education/breastfeeding/hand-expressing-milk.html
- Comment utiliser ses mains pour augmenter la production de lait pendant l’utilisation du tire-lait électrique : https://med.stanford.edu/newborns/professional-education/breastfeeding/maximizing-milk-production.html
