À quel moment tirer mon lait ?
Une règle de base : ne jamais tirer avant une tétée au risque de ne pas avoir ce qu’il faut lorsque bébé demandera. Idéalement, tirez :
- Après une tétée (lors des premières stimulations, il se peut que la récolte ne suive pas. Ne vous inquiétez pas. Le message premier est « j’ai besoin de plus ». Par la répétition, le corps comprendra le message et augmentera la production).
- Entre 2 tétées : pour autant que bébé ait des rythmes relativement réguliers, pas en pic de croissance. Peu importe la récolte, rien ou peu, c’est la fréquence et la répétition qui feront comprendre le message au corps
- En toute fin de soirée pour stimuler la prolactine
- La nuit ou en matinée. En soirée, les récoltes sont souvent moindres du fait de la fatigue et des tétées rapprochées de bébé.
➠ Plus vous serez régulière dans vos stimulations, plus le corps comprendra le message et suivra. Mieux vaut plusieurs stimulations courtes que 2 longues espacées.
